Stress minimieren, Effizienz steigern
& Kreativität fördern

Inhalt

Was ist Stress? Was passiert dabei im Gehirn? Und wie können wir bei all unseren Herausforderungen gelassen bleiben? Erfahren Sie mehr über die neurowissenschaftlichen Grundlagen von Stress.

Gehirn-Forschung zu Stress

Sie erfahren, was auf neurowissenschaftlicher Ebene bei Stress passiert und wie Sie auch bei Herausforderungen gelassen bleiben.

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit

Stress minimieren, Effizienz & Kreativität fördern

Die positiven Effekte einer achtsamen Haltung wirken sich nicht nur im Privatleben aus, sondern zeigen sich auch in einer gesteigerten Leistungsfähigkeit im Beruf.

Eine achtsame Haltung führt zu erhöhter Selbstwirksamkeitserwartung, verbesserter Leistungsfähigkeit, und effizienterer und empathischerer Kommunikation.

Ein gelassenerer Umgang mit Stress ermöglicht Out-of-the-box-Thinking und einen kreativeren Umgang mit Herausforderungen.

Maßgeschneidertes Angebot

Vortrag

Das wichtigste auf den Punkt gebracht.

Seminar

Durch persönliche praktische Erfahrungen das Gelernte direkt vernetzen.

Kurs

Langfristig Veränderung bewirken.

„Successful people are simply those with successful habits.“ – Brian Tracy

 

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