Das sagen die KlientInnen:

"Ich bin unheimlich dankbar diesen Kurs mitgemacht zu haben. Es war eine spannende Erfahrung sich selbst von einer anderen Seite kennenlernen zu dürfen. Nicht immer einfach, aber dank Katharinas wunderbarer Anleitung und Begleitung wurde ich zum Dranbleiben ermuntert. Ihre Herzenswärme und der Austausch mit den anderen Kursteilnehmern hat mich ermutigt meine persönlichen Herausforderungen mit anderen Augen zu sehen, die Haltung der Achtsamkeit weiter zu üben und die Sicht auf manche Dinge zu erweitern. 'Mit Freundlichkeit und Nichtwissen' wird mir sicher auch in Zukunft helfen. Herzlichen Dank an Katharina! Ich kann die Teilnahme am MBSR Kurs nur jedem empfehlen, eine tolle Reise :)"
― Heike G. ―
MBSR - KursteilnehmerIn
"Mir hat besonders am Kurs gefallen, dass Katharina uns immer wieder daran erinnert hat, auch in schwierigen Situationen liebevoll mit uns selbst umzugehen und es auch okay ist, wenn eine Übung mal nicht gleich klappt. Mir hat das sehr geholfen, aus einem Modus der Selbstoptimierung und des Stresses rauszukommen und Schwierigkeiten etwas gelassener zu betrachten. Ich stelle mir nun öfter die Frage: 'Was brauche ich gerade und was kann ich mir Gutes tun?'"
― anonym ―
Empower yourself - Kurs
"Liebe Katharina, vielen Dank für den tollen Kurs. Insgesamt fand ich den Kurs sehr hilfreich für mich persönlich. Was mir sehr gut gefallen hat, ist Deine positive Ausstrahlung und sehr angenehme Stimme durch die Meditationsanleitungen. Vielen Dank dafür."
― Antje ―
Achtsamkeits-Workshop
"Dein Kurs war so hilfreich für mich, mich mehr auf mich und meine Bedürfnisse und besonders auf meine Atmung zu konzentrieren. Mir immer wieder Auszeiten vom stressigen Alltag mit den Bodyscanübungen, Yoga und Sitzmeditation zu schenken. JETZT heißt es nur noch fest im Kalender zu verankern."
― anonym ―
MBSR - KursteilnehmerIn
"Viele praktische Einheiten zum Ausprobieren. Ausgewogener Wechsel zwischen Theorie und Praxis. Sehr engagierte, motivierte und sympathische Dozentin.'"
― anonym ―
Achtsamkeits-Workshop
“Für mich war es der erste Besuch einer Onlineschulung, also völliges Neuland. Ich war deshalb sehr aufgeregt, ob die Technik auch funktioniert usw., aber es war dann doch sehr angenehm von zu Hause zu starten. Ich fand Katharina hat das sehr gut rübergebracht und es war sehr interessant und ich werde die gewonnenen Erfahrungen mit in meinen Rückenschulkurs einbauen.”
― Kati K. ―
Achtsamkeits-Workshop

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