Achtsamkeit an Schulen
In einigen Ländern gehört die Achtsamkeitspraxis schon fest in den Stundenplan. Es hat sich gezeigt, dass eine achtsame Haltung Schülern hilft sich besser zu konzentrieren, empathischer miteinander umzugehen und eine höher Frustrationstoleranz im Umgang mit Rückschlägen zu entwickeln. Auch Lehrer, die sich in Achtsamkeit üben, bleiben gelassener und resilienter angesichts der täglichen Herausforderungen.
Kontaktieren Sie mich gerne für Berufsfindungs-Workshops und Achtsamkeitskurse sowohl für Ihre Schüler, als auch das Lehrerkolloquium.
Katharina schick
B.Sc. Molecular Biologist | M.Sc. Neuroscientist | B.Sc. Psychologist
Berufsfindung an Schulen
Worin liegen meine Stärken? Für welche Werte stehe ich? Was bereitet mir Freude? Möchte ich Karriere machen oder in Teilzeit arbeiten?
Berufsfindung ist ein komplexer Prozess. Ich biete Workshops an, die es Schülern ermöglichen, sich intensiv mit der eigenen Persönlichkeit und ihren Zielen auseinanderzusetzen, um auf diese Weise mehr Klarheit für die nächsten Schritte zu gewinnen.
“When little people are overwhelmed by big emotions, it's our job to share our calm, not join their chaos.”
L. R. Knost