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Erfolgreich und gelassen Herausforderungen meistern, die mentale Gesundheit fördern, Visionen umsetzen und selbstbestimmt leben.

Kontaktieren Sie Mich Gerne

Katharina Schick
M.Sc. Neurowissenschaftlerin
B.Sc. Psychologin

Ich unterstütze Sie gerne dabei, selbstbestimmt und selbstfürsorglich Ihren persönlichen Lebensweg zu gestalten und Ihre physische wie auch psychische Gesundheit zu stärken.

Über Mich

Kompetenzen

Als Neurowissenschaftlerin (M.Sc.) und Psychologin (B.Sc.) verlasse ich mich sowohl auf die neuesten Forschungserkenntnisse der Natur- und Geisteswissenschaften, wie auch jahrtausendealten Achtsamkeits-Traditionen wie dem Zen.

Ich unterstütze Sie gerne mit meinen fachlichen Kompetenzen in folgenden Bereichen:

  • Neurowissenschaftliche Grundlagen von Stress & Stresskompetenz
  • MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Programm
  • Visionen leben & erfolgreich Ziele umsetzen
  • Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
“Practicing mindfulness with Katharina during the current pandemic allowed me to be more present in my daily life and less wrapped up in my thoughts. I can vividly remember the moment I realised that my body is my port in the storm. This changed my life forever.”
― Federica R. ―
“A worthy experience, an opportunity to reconnect with yourself in these frenetic times. As my first approach to mindfulness, this course was inspiring. Katharina provided us with useful tools to learn to focus on the present, listening to our body and our mind.”
― Tiziana A. ―
“Her mindfulness journey strongly invigorated a particularly vulnerable side of myself. I'd like to thank Katharina for giving me the opportunity to focus on myself. I'll keep Katharina's teaching and I hope all the best for her career.”
― Alessandro S. ―
“Katharina guided us, in an excellent way, on our journey to mindfulness, facilitating us with all the helping tools. Through her course I was enabled to connect with my body, to be balanced throughout the day and to find inner strength for my challenges ahead."
― Fabian A. ―
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