Als Neurowissenschaftlerin (M.Sc.) und Psychologin (B.Sc.) ist es mir besonders wichtig einen ganzheitlichen Blick im Umgang mit den Menschen zu haben.
Dabei verlasse ich mich sowohl auf die neuesten Forschungs-Erkenntnisse der Neurowissenschaften, wie auch jahrtausendealten Achtsamkeits-Traditionen wie dem Zen.
In meinem Leben und meiner Arbeit spielen zwei Werte, an denen ich mein Handeln ausrichte, eine große Rolle:
Der erste Wert ist persönliche Freiheit. Die Freiheit, die wir uns nur selbst erarbeiten können, indem wir achtsam automatische Impulse und erlernte Muster wahrnehmen, um anschließend bewusst zu entscheiden, was wir umsetzen möchten.
Der zweite Wert, der für mich große Bedeutung hat, ist Freundlichkeit. Damit meine ich unterstützendes und konstruktives Wirken im Hinblick auf unsere Mitmenschen und unsere Gesellschaft und ganz besonders auch den mitfühlenden und unterstützenden Blick auf uns selbst.
Das Leben anzunehmen, sich selbst zu entfalten und den ganz eigenen Weg einzuschlagen erfordert Mut.
Ich unterstütze Sie und Ihre MitarbeiterInnen gerne dabei erfolgreich und gelassen Ihre Herausforderungen zu meistern, die mentale und physische Gesundheit zu fördern, sowie Ihre Visionen und Ziele umzusetzen.
